The Red Rubi

segunda-feira, 10 de junho de 2019

Boracay, um verdadeiro paraíso (sobrelotado)!!!

Helloooo sweet rubis!!! 💜

O quê que andam a fazer? Alguém de férias por ai?

Vou ser um bocadinho tontinha, mas confesso-vos que sinto que não tive férias grandes este ano... Sei que é um pouco exagerado e injusto, perante os sítios que visitei no meu maior período de férias do ano, em Março passado, mas talvez por terem sido um bocado conturbadas e terem acabado menos bem, tenho esta sensação.

Shame on me, i know.😯

Depois de lerem este post, estão à vontade para me mandar comer um caldinho... 😂😂😂

Hoje vou falar-vos do meu segundo destino dessas férias...Boracay, um paraíso na terra!!! Esta ilha faz parte do arquipélago das Filipinas, constituído por cerca de 7000 ilhas. Queria ter mais tempo de férias para poder visitar mais ilhas, mas desta vez, só deu para visitar duas. Já tinha visitado Cebu, mas fiz vida de resort e não explorei a ilha. Hoje em dia, tenho pena de não ter ido às Kawasan Faalls, mas estávamos com crianças e não era muito prático.

Começo por contar-vos a viagem de avião até lá, que foi uma autêntica agonia com direito a mini ataque de pânico da minha parte (porque eu sei o que é um verdadeiro ataque de pânico, e não chegou a tanto).

Estávamos a viajar pela Air Asia (não era a minha primeira viagem nesta companhia aérea), a partir de Shangai. Logo que começaram a distribuir os snacks, começou um festival de turbulência que impediu os assistentes de bordo de terminarem o serviço. Ao inicio, apesar de assustada, tentei relaxar, ler uma revista e abstrair-me. Já estou careca de saber que a turbulência é um fenómeno normal, e que os aviões estão perfeitamente preparados para isso, mas os meus pensamentos negativos tramaram-me e comecei a pensar que poderia ser o próximo avião desta companhia a não chegar ao seu destino final. E pronto, foi a choradeira total e o pânico tomou conta de mim. O meu companheiro de viagem lá tentou me acalmar, e eu fiz um grande esforço para mudar o chip e lá sosseguei um bocadinho. Mas mesmo assim, a viagem pareceu quase interminável.

Chegámos ao nosso destino, e eu só pensava "Graças a Deus, não foi desta!!!!" 😌

Assim que saí do avião, senti uma alegria enorme, uma energia infinita e aquela sensação maravilhosa de ter aterrado num paraíso. Estava imenso calor, ficámos algum tempo ao sol antes de podermos entrar no aeroporto, levámos com o fumo da cauda dum avião que ia descolar e eu só me ria. Nada me retirava a alegria de estar ali e de estar viva. Lol.

Depois foram duas horas de viagem até chegar ao hotel, entre viagem de carro e de barco. No problem!!!

Quando finalmente chegámos, fomos muito bem recebidos no hotel e eu senti que iria ser muito feliz ali e que quereria ficar muito mais tempo do que o que estava marcado.

Fomos ao quarto colocar as malas, o quarto era enorme, super giro, e tinha vista para a piscina que estava cheia de chineses malucos. Começámos logo a perceber a loucura de turismo chinês que havia ali.

Era altura de ir comer qualquer coisa...e quando cheguei ao restaurante do hotel...o meu coração parou!!! A sério!!! A vista para a praia era incrivelmente paradisíaca!!! Estávamos junto à White Beach, que é a praia mais conhecida e movimentada da ilha. Pensei que já tinha valido o sufoco da viagem!!! Senti-me nas nuvens!!! Não conseguia parar de olhar para aquela água, aquela areia, aquelas palmeiras... Era impressionante a beleza daquele sítio!!! Senti uma imensa gratidão!!! Devo ter agradecido a Deus 100000 vezes! 🙏

Neste dia não fizemos praia, mas fomos explorar o passeio junto à mesma, as lojas de artesanato e 500000 coisas, os restaurantes, e acabámos a assistir a um dos pores do sol mais bonitos que já vi na minha vida. Mas era impossível não reparar no grande problema desta ilha, que inclusive já obrigou a que estivesse "fechada"...excesso de turistas! Meu Deus, vocês não estão a ver a quantidade de chineses (principalmente) que estavam ali!! A praia ficava sem espaço para nada, era a loucura de gente, de fotos, de vídeos, de barulho, de figuras que nem percebia bem o que eram, do tipo, pessoas a passear em grupo mas a filmar a conversa e o ambiente circundante ao mesmo tempo. Nem sei se tinham noção da conversa que estavam a ter, dada a preocupação obsessiva em filmar.

No dia seguinte, acordámos bem cedinho para aproveitar cada minuto no paraíso. Primeiro, o pequeno-almoço que é a minha refeição preferida nas férias!!! E este em especial, tinha muita muita variedade de comida desde bolos, pães, compotas, fruta, panquecas, waffles, ovos, comida asiática (que para nós não combina com pequeno-almoço), sumos naturais, chás, café, e tudo o que os reis têm direito!!!

Depois, apanhámos um meio de transporte que não sei o nome mas que basicamente é uma mota com um banco de metal incorporado de lado. Acho que se chama triciclo... Estão constantemente a passar e levam-nos a todo o lado por um preço bem pequeno. Os habitantes pagavam 1/3 de nós. Lol. Mas não acho mal...principalmente tendo em conta a pobreza do país.

Começámos por ir a Diniwid Beach, uma praia pequenina, linda e paradisíaca (vou usar este adjetivo mais vezes do que o aconselhado), e estivemos por lá a manhã toda!!! A água era limpa, azul turquesa, e tinha uma temperatura perfeita, aquela que dá para entrar facilmente mas que refresca à mesma. Para mim, era perfeita.

Ficava encaixada numa pequena enseada e conseguia ser bem tranquila, quando não apareciam grupos de turistas... Só apanhámos um que tirou fotos e seguiu caminho.

Depois, lá apanhámos outro triciclo e fomos até a Puka Shell Beach, a praia das conchas. Mas antes de irmos para a praia, aproveitámos para almoçar num restaurantezinho à beira da estrada...peixinho grelhado e camarões de entrada a preço de chuva. O peixe estava um bocadinho doce para meu gosto, mas estava bom.

A praia era linda e paradisíaca (eu avisei lol), mas a areia era grossa pra caramba, nem sei se se pode chamar de areia, porque basicamente era feita de pedacinhos de conchas. Muito bonito, mas doía nos pés!!! Uma chatice, credo! 😂

Afastámo-nos do sítio com mais gente e ficámos sossegados com uma grande praia de conchas só para nós. Estávamos ali como Deus com os anjos!!! 💛

Depois, a rotina era sempre a mesma, voltar ao hotel, ir á piscina ver o por do sol, tomar banhinho calmamente, ir jantar, regressar ao hotel, ler um bocadinho e dormir relaxadamente. Uma canseira!!!

Havia uma zona que era tipo a vila ali da zona, onde se concentravam os restaurantes, gelatarias, lojas mais asseadas, centros de mergulho, lojas de passeios, etc, e à noite era uma loucura de gente. Era preciso andar devagarinho, tipo procissão, tanta era a multidão. Mas uma pessoa estava ali de férias, e não havia pressa para nada. De salientar que o passadiço junto à White Beach era de areia, e andar de sandálias era um pequeno tormento, porque ficava com areia nos pés e magoava porque ficava entranhado. Lol. Pensei pra mim que aquilo não era para muitas frescuras! Passei a andar ou de havaianas, que a areia entra e sai ao mesmo tempo, ou de ténis que não entra areia nenhuma.

No dia seguinte, encher o bucho novamente ao pequeno-almoço, para depois explorar outras praias. Inicialmente era suposto irmos a uma praia que não me recordo do nome, mas estava fechada. Então fomos por um caminhinho tipo vereda (encaminhados por um local), até outras duas praias que eram simplesmente paradisíacas. Lolololololol. Mas eram mesmo, como querem que chame?? Fiquei de boca aberta! Chamavam-se Punta Bunga Beach, e ambas pertenciam a dois hotéis, e eram super sossegadas. Ficámos praticamente sozinhos o dia todo!!! Eram dois pequenos paraísos!! A água, a areia, o sol, o ambiente circundante...Senti-me no céu!!! Mesmo!!! Fui à água não sei quantas vezes!!! E fomos procurando sombra ao longo do tempo, porque o sol é muito bom mas não é para brincadeiras!!! Nem eu gosto de torrar ao sol!!!

Almoçamos no restaurante de um dos hotéis e claro que já não foi assim tão barato, mas estava sem dúvida delicioso!!! Quando fomos embora, não quisemos ir pela vereda, e pedimos para atravessar um dos hotéis até a estrada principal. Resultado: foi preciso pedir autorização ao policia da praia e fomos auscultados até à estrada. Foi engraçado...mas era desnecessário. Lol.

Regressámos ao hotel, e assistimos a mais um pôr do sol inesquecível...blessed!!! Estávamos na piscina do hotel, mas era inacreditável a quantidade de gente que se juntava na praia em frente, a partir das 15h/16h até o pôr do sol. Fazia confusão!!! Nunca tinha estado num sítio com tanta loucura de gente!!!

No dia seguinte, ainda não tínhamos decidido a que praias iríamos, mas comecei por ir à White Beach junto ao hotel, logo a seguir ao pequeno-almoço. Como era cedinho ainda estava calminha! Era um autêntico paraíso, e confesso que tive que fazer um pouco de mindfulness para não voar mentalmente dali, tal era a beleza do lugar!! Era difícil não ficar deslumbrada e perder o momento. Não sei se me faço entender...

O resto do dia não foi feliz, antes pelo contrário, e não vou falar nisso porque não vale a pena relembrar.

Chegou o dia da despedida, e tinha a certeza que tinha estado no paraíso!!! Ameeeeeeeei aquela ilha!!!!!! Um sonho em vida!! Mas acredito que terão de fazer alguma coisa relativamente à loucura de turistas que ali estavam. Esta ilha já esteve fechada, e reabriu com algumas restrições e regras apertadas. No entanto, penso que talvez não seja suficiente e em breve haverá consequências para o ambiente, nomeadamente para o ecossistema da ilha!

Agora já chega de bla bla bla e vamos às fotoooooooos!!!!! Espero que gostem e que partilhem!!!

Muitos beijinhos do tamanho do mundo!

Welcome drink 😋

Thank you!!!💖

A primeira vista do paraíso!!!😍
White Beach

O primeiro por do sol
White Beach

A vista do pequeno almoço😎
White Beach

White Beach

Diniwid Beach

Puka Shell Beach

Areia grossinha!!!😉

Puka Shell Beach

Segundo por do sol em White Beach e um bocadinho da loucura...

A vereda para o paraíso...

Já dava para adivinhar...

Xaraaaam!!!! Punta Bunga Beach!!!!

Punta Bunga Beach

Punta Bunga Beach e a vista da toalha

Punta Bunga Beach...

Punta Bunga Beach

Punta Bunga Beach e um almocinho pintarola 😋

Punta Bunga Beach

White Beach

As senhoras lá atrás estavam completamente crazy!!!

White Beach

O último por do sol em Boracay 💛

sexta-feira, 31 de maio de 2019

Como fazer um tratamento facial com Dermaroller em casa?

Olá meus queridos rubis!!!! Como têm passado?💚

Hoje, venho partilhar convosco um dos meus novos rituais de beleza. Preparados???

Vamos a isto!!!! 🙌🙌

Venho falar-vos de Dermaroller. Trata-se dum utensílio de beleza, constituído por dezenas de micro-agulhas de titânio que perfuram a superfície da pele, promovendo a sua renovação celular e aumentando a produção de colagénio. Este aparelho pode ser usado em várias partes do corpo, mas eu estou a usá-lo apenas na face.

Os resultados pretendidos e evidenciados pelo uso do Dermaroller, passam pela diminuição de rugas e rídulas, tratamento da acne e de cicatrizes, redução de manchas cutâneas, aumento da firmeza da pele e da circulação sanguínea local e definição dos contornos da face.

Aos 35 anos, eu nunca tinha feito nenhum tratamento de pele, e ela já desesperava por algo que lhe trouxesse luminosidade, fizesse respirar e tratasse alguns sinais da idade. Hihihihih, sim senhora, são 35 anos em cima desta carinha laroca!!! Há que começar já (e já devia ter começado há mais tempo) a prevenir o envelhecimento da pele, que chega de mansinho, sem dar grandes sinais e que depois é muito mais difícil travar ou tratar. 😟

Fui aconselhada por duas amigas, a recorrer aos tratamentos de pele realizados pela Rubina Salgado que tem um gabinete de estética na Rua Quebra Costas, nº11.

A Rubina é uma excelente profissional, com variadíssimas formações em Dermoestética, extremamente cuidadosa e dedicada, e que realiza inúmeros tratamentos dérmicos de forma exímia, completa e eficaz. Ela preocupa-se realmente com a segurança dos seus procedimentos, com as características e necessidades de cada cliente e recomenda os tratamentos mais adequados para cada caso, tendo em consideração os objetivos do cliente.

Fiz vários tratamentos de Dermaroller com ela em gabinete, e só com a sua orientação, é que comecei a fazê-lo em casa. Nunca faria este procedimento em casa, sem nunca ter experimentado em gabinete, com uma profissional que observou a reação da minha pele e a evolução da mesma ao longo dos tratamentos.

Neste momento, faço outro tratamento em gabinete com a Rubina, e complemento com o Dermaroller em casa uma vez por semana. Um dia, se vocês quiserem e estiverem interessados, partilho o outro tratamento.

Por hoje, vou partilhar uns vídeos com a minha experiência com o Dermaroller em casa.

Espero que gostem e que partilhem!!!

Muitos beijinhos e tratem bem da vossa pele em casa, todos os dias, e em gabinete, com bons profissionais. A vossa pele agradece e a vossa autoestima também!!! 💗💗

Nota: Não consegui colocar os vídeos neste post, por isso vou publicá-los isoladamente na página de Facebook do blog!😉😉

domingo, 12 de maio de 2019

Ser enfermeiro...

Nunca tive o sonho de ser enfermeira...antes pelo contrário. Dizia mesmo: "Enfermeira nunca!!!"

Aprendi cedo, que não devemos usar a palavra "nunca" com leviandade! Por várias razões, que não vou perder tempo a contar, (até porque vos ia maçar) cá estou eu, há 13 anos como enfermeira!

Tenho muito orgulho na minha profissão, mesmo não sendo algo que me realize profundamente!

Não, não vou vitimizar-me e dizer que tenho a profissão mais difícil do mundo, mas acredito que está no grupo das mais esforçadas e altruístas de todas!!!

Ser enfermeiro, é dar sempre mais do que aquilo que pensamos ser capazes, é ter sempre mais força do que aquela que achamos possuir, é colocar o outro sempre em primeiro lugar, porque o outro é que está doente, o outro é que está incapaz e o outro é que precisa da nossa plena capacidade!!!

Ser enfermeiro, é abstrair-se constantemente das nossas necessidades, porque em primeiro lugar, estão as necessidades do outro.

Ser enfermeiro, é ignorar situações de desrespeito e desumanidade, porque o outro, que está indefeso, não tem culpa destas vicissitudes da profissão e precisa acima de tudo que estejamos do lado deles, com eles, para eles!

E dia após dia, é isto que faço e vejo os meus colegas fazerem, um esforço gigante para ignorar as condições e se dedicar ao outro, de forma plena, exímia, e extraordinária!!!

Porque para nós, ENFERMEIROS, o que realmente interessa é cuidar de quem precisa, independentemente do estatuto, da doença, do momento ou das circunstâncias em que o fazemos!

Parabéns a NÓS, que nos superamos sempre, para cuidar do outro!!! Bem hajam!!!

sábado, 4 de maio de 2019

Shanghai, cidade de luz e tradição!!!

Hello queridos rubis!!!! Como estão?

Estamos em época de Festa da Flor...e que lindo está o nosso Funchal!!! Só espero que amanhã esteja um solinho agradável, para iluminar as nossas flores durante o cortejo!!! 🌻🌼🌷🌸

Mas hoje venho falar da minha primeira paragem das férias quase de sonho... Shanghai!!!

Cheguei a esta cidade espetacular no dia 2 de Março e graças a Deus cheguei ao final da tarde. Sem dúvida, que é muito melhor chegar a estes sítios (cujo fuso horário é muito superior ao nosso) ao fim do dia. Assim, não temos que fazer um esforço enorme contra o sono e o cansaço durante todo o dia até chegar novamente à hora de dormir. Mas digamos que isto são só pormenores! Mandem-me para lá a qualquer hora que eu vou a correr!!! Ou melhor, a voar!!! ✈

Então cheguei ao final da tarde, e quando visualizei o centro da cidade, o meu coração parou por breves instantes!!! Isto era uma cidade que queria muito conhecer, e ver aqueles edifícios todos iluminados, tal como tinha visto em fotos, fez-me sentir verdadeiramente grata e sortuda!!! Depois foi só chegar ao hotel, procurar um sitio para jantar e doooormiiiiiir!!!!! 💤

Dormir até as 5h da manhã, pois o meu Benfica ia jogar contra o Porto e eu não podia perder pitada. Ganhámos e eu festejei que nem uma louca dentro do quarto de hotel!!! Nem vi se tinha cerveja no frigorífico, mas também, àquela hora não apetecia muito...ainda se tivesse tremoços...

Para voltar a adormecer é que foram elas. E nem de propósito, no momento em que vos escrevo, estou a ouvir o meu Benfica no rádio e já dei uns berros!!! Lol

Primeiro dia para explorar esta magnífica cidade, e depois dum pequeno almoço meio chinês, meio ocidental...surpresaaaaaaaaaaa!!! Estava um frio do caneco!!!!!!! E eu não tinha roupa suficientemente quente para aquela temperatura!! Mas pensei que ia aquecer um pouco ao longo do dia, e lá fomos nós a caminho do Yu Garden, não sem antes passar pelo Bund que é a zona junto ao rio, onde se avista o Shanghai World Financial Center, aquela zona cheia de arranha-céus que é a imagem de marca da cidade.

Confesso que não desfrutei muito daquele momento, porque tinha os pés e o nariz congelados!!! Lembro-me de agradecer rapidamente a Deus e fugir dali, porque junto ao rio ainda era mais frio.😓

Lá fomos até o Jardim Yu, e eu só pensava no frio que estava a sentir!!! Comecei a prestar atenção às lojas no caminho até lá, na esperança de ver algum casaco ou camisola que resolvesse o meu problema, mas só via xailes e kimonos tipicamente chineses. Garanto-vos que até compraria algum deles se fossem suficientemente quentes, mas não me pareciam suficientes para me proteger daquele frio terrível. Já no ano passado, quando cheguei a Pequim, não estava preparada para o frio...e mesmo assim, não aprendi!!! Lembro-me de estar a fazer a mala e colocar um casaco bem quente...e depois achei que não se justificava e tirei!!! Não imaginam o que praguejei comigo própria, enquanto me lembrava da falta que ele me estava a fazer! Mas convenhamos que fazer malas de viagem para temperaturas completamente disparas, não é tarefa fácil, mas mesmo assim, saí-me melhor no ano passado! Lol.

O jardim era deslumbrante, cada cantinho tinha algo lindo e especial. Tinha lagos, pontes, jardins, túneis, pequenos templos e tudo o que se possa imaginar! É conhecido como um dos mais importantes e bonitos jardins da China e eu percebi bem porquê!! Valeu cada arrepio de frio!!! Lol

À tarde, após um almoço tipicamente chinês (pizza LOL), foi tempo de procurar algo bom e barato para me aquecer. Fui à H&M, Pull & Bear, voltei à HM, e nada parecia adequado, credo!!! Acabei a comprar uma camisola térmica na UNIQLO, e um cachecol e umas luvas na H&M. Não fiquei muito fashion, mas fiquei sem frio!!!

E neste dia, já não havia forças para mais nada. À noite, foi altura para comer o famoso pato à Pequim (que eu adoro) e ir até o Bund ver o espetáculo de luzes e tirar fotos! Não é Hong Kong, mas é lindissimo!!!!! Fiquei encantada!!! E os prédios dessa zona também eram muito bonitos arquitetonicamente!!! Era impressionante a quantidade de pessoas que se reunia ali diariamente para assistir ao espetáculo de luzes e cor!!! E mesmo durante o dia, era um ponto de paragem obrigatória e o sítio preferido para tirar fotos e selfies até faltarem os dedos e o sorriso perfeito. Cada vez mais, as pessoas esquecem-se do simples prazer de estar, passear, vislumbrar, sem a preocupação com as fotos...é um pouco triste. Acredito que algumas delas nem tenham parado para ver as coisas, sem ser pelo ecrã do telemóvel ou pela lente da máquina fotográfica...

Segundo dia em Shanghai, e fomos a passear pela Nanjing Road, rua mais comercial de Shanghai e uma das mais movimentadas do mundo, até a People's Square onde havia um parque muito bonito e alguns dos pontos de referência da cidade, como o Museu e o Teatro de Shanghai. Estava um dia lindo, e acho que ainda reclamei do calor! Lol.

À tarde, fomos até o outro lado do rio, onde tem os arranha-céus e subimos até o topo da Shanghai Tower que é o edifício mais alto da China e um dos mais altos do mundo! Escusado será dizer que a vista lá de cima era espetacular!!!

Depois atravessamos o rio de barco (nada glamoroso, nem sequer pensem nisso), e fomos almoçar nem me lembro onde! Lol. Tenho que escrever estes posts mais perto das viagens!! Ah, lembrei-me agora que íamos visitar um templo muito conhecido (Longhua Temple) e não conseguimos. Alguém quer adivinhar porquê? Vá, têm três hipóteses: a) Não encontrámos o templo; b) Não nos deixaram entrar; c) Não tínhamos dinheiro e não aceitavam multibanco.

Quem acertou? Sim, não tínhamos dinheiro e andámos quilómetros, de multibanco em multibanco e não conseguimos levantar dinheiro. Só conseguimos no Bank of China, e não encontrámos nenhum, antes do templo fechar...fiquei triste, mas não havia nada a fazer nem valia a pena se chatear. Ainda houve um multibanco que "comeu" o cartão, mas lá conseguimos recuperá-lo e isso foi mais importante. 💱

Ainda houve forças para ir a um sítio absolutamente extraordinário...Tianzifang. Um antigo bairro residencial, tipicamente chinês, que foi transformado em zona comercial. Um sem número de ruelas catitas e asseadas com lojas de artesanato, restaurantes e galerias de arte, localizada na Concessão Francesa. Encontrámos um restaurante indiano super giro, e que nos deleitou com uma refeição deliciosa!!!

E desta forma, acabou a minha breve mas bem vivida, passagem por Shanghai. Voltava agora mesmo, não só porque adorei, mas também porque ficaram umas coisinhas para ver!!! Esta cidade é linda, limpa, organizada, elegante na zona mais comercial, tradicional e tipicamente chinesa nas zonas mais antigas, e esta mistura deixou-me completamente encantada e grata por ter conhecido uma das cidades que mais desejava visitar!!! 💖💖💖

Muitos beijinhos queridos rubis e espero que gostem deste "passeio" por Shanghai!!!

Ficam as fotos!!!